Можно Ли Пить Энергетики За Рулем



можно ли пить энергетики за рулем

Можно ли пить энергетики за рулем?

Опрос: Можно ли пить энергетики за рулем? (13 пользователей проголосовало)

Можно ли пить энергетики за рулем?
  1. да (5 голосов [38.46%])

Процент голосов: 38.46%

#1 protector

#3 Chikk

[censored]

Основатель 3315 сообщений

Можно ли водителям пить энергетические напитки

В наше время в магазинах появилось огромнее количество энергетических напитков. Они стали очень популярными в окружении водителей. Многие считают, что эта бодрящая жидкость устраняет усталость и препятствует засыпанию за рулем. Но необходимо разобраться, воистину ли это так - можно ли водителям пить энергетические напитки?

Энергетические напитки появились в продаже еще с середины 90-х годов. В их состав входят такие компоненты, как кофеин, экстракты различных фруктов, а также витамины, которые в сочетании имеют возможность придавать напиткам свойство снимать усталость. По различным данным, объем продаж энергетических напитков на рынке составляет приблизительно 7 миллионов литров в год.

Переутомление и сон являются основными врагами водителей. На протяжении всего времени существования автомобилей шоферы постоянно пытались найти результативное средство борьбы с усталостью и сном. Существует много народных средств, таких как крепко заваренный чай, пение, всякие физические упражнения, кофе с колой, но они дают лишь непродолжительный эффект.

Единственным проверенным средством от засыпания за рулем оставался только сон. Но время найти на него не всегда получается. В итоге, водители пытались быть за рулем до последнего, но не у многих это получалось. По статистике большая часть тяжелых аварий происходит из-за того, что водитель просто задремал за рулем.

Сон за рулем - беда общемировая. В развитых странах рабочий день шофера жестко контролируется, он не должен превышать восемь часов с несколькими перерывами. За соблюдением этого режима наблюдает дорожная полиция. В каждом автомобиле устанавливаются приборы, которые фиксируют время движения, скорость и даже маневры автомобилиста. Если были нарушения, то будет и штраф, как для водителя, так и для компании, в которой он работает. В России подобная работа установлена в некоторых крупных компаниях. Все остальные ездят по старой привычке и бодрятся, кто как знает. Сейчас вместо крепкого чая в руках у шофера присутствует банка энергетика.

Уже многие страны запретили энергетики, а теперь на очереди и Россия. Первые попытки сузить продажи энергетических напитков в России начались с февраля 2005 года. Тогда Федеральная служба, занимающаяся надзором защиты благополучия человека и прав потребителей, не разрешила некоторым зарубежным компаниям поставку энергетиков в страну.

Причина отказа была в компонентах, входящих в состав данного напитка. Как оказалось, кофеин, содержащийся в них, был не растительный. В один из энергетиков входит кофеин, экстракт лимонника и экстракт женьшеня. Специалисты Роспотребнадзора считают, что действие коктейля с такими биологически активными компонентами пока не изучено, а значит, большая концентрация способствует повреждению здоровья. Более того, различные соединения природных компонентов способны вызвать непредсказуемые реакции организма. Так утверждают эксперты Института питания РАН. И в это же время они приступили к изменению закона О санитарных нормах и правилах , где разъяснят все, что касается тестирования и классификации энергетических напитков. В результате исследований выяснилось, что вместо энергетиков в России часто продаются напитки, имеющие лекарственные свойства. А они, в свою очередь, должны реализовываться как добавки, а именно, пищевые. Лицензионные требования к таким товарам очень высокие. Впрочем, об этом скандале быстро забыли, и энергетики продаются без ограничений. Сейчас норм по содержанию в таких напитках тонизирующих и биологических веществ не существует.

Специалисты МЧС России решили выяснить влияние тонизирующих бодрящих напитков на способность управлять машиной, и можно ли водителям пить энергетические напитки.

В предложенном эксперименте участвовало пять водителей, которые должны были проехать около 400 км за несколько часов. Условия экстремальные, то есть подъем рано утром, проезд с городскими пробками, монотонный перегон с расстоянием в 180 километров, обед и снова баранка. Перед началом выезда все участники выпили полулитровую банку энергетика под присмотром врача МЧС. Испытуемые не имели понятия кто, и что именно пьет. Перед этим напитки залили в одинаковые банки.

По условиям поставленного эксперимента водители обследовались у врача каждый час, и при первой же проверке стало ясно, что этот напиток повлиял на каждого водителя по-разному. Быстрое возбуждение было определено в трех из пяти случаях, а в остальных двух эффект был не идеален. Водители жаловались на легкое опьянение и тошноту, на высокое давление и учащенный пульс. Спустя час все нормализовалось, однако, еще через час у водителей появилась сильная усталость и сонливость.

По выводам врачей становится ясно, что такой эффект вызван многими лекарственными средствами, которые несут возбуждающее действие. Они как бы выключают защитные функции организма и таким образом принуждают его работать, в буквальном смысле слова, на износ. В результате чего, на человеческий организм после окончании действия энергетических напитков наваливается усталость, которая совершенно беспощадно валит с ног. В итоге, медики пришли к такому заключению, что пить подобные энергетические напитки водителям нельзя.

После обеденного перерыва участников данного эксперимента ждала следующая порция энергетиков. Возбуждающий эффект был зафиксирован медиками практически мгновенно, но сразу же по истечению 15 минут он прекратился, уступив место обычной послеобеденной сонливости. Такого типа эффект знаком врачам уже много лет, и называется он привыканием. Другими словами, с каждым применением препарата человеческий организм делается меньше чувствительным к нему. Это значит, что для получения нужного результата необходимо увеличить количество напитка, либо число его приемов, или же зачастую требуется сделать и то, и другое.

Так, все-таки, можно ли водителям пить энергетические напитки? Врачи пришли к одному общему выводу - употребление различных энергетических напитков автолюбителями или профессиональными водителями станет эффективным только при однократном приеме. И только при том условии, что рассматриваемый нами напиток не вызывает опьянения, тошноты, головокружения, резкого повышения давления или учащения пульса, то есть разных побочных эффектов.

Более того, эти напитки будут проходить определенную проверку в медицинских лабораториях, после чего, возможно, их оборот будет ограничен на территории Российской Федерации.

7-02-, 16:32 | Ирина Гудкова

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство – конечно же энергетический напиток! Глотнул – и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Над разработкой всевозможных «энергетиков» ученые бьются давно. Космонавты, военные, диспетчеры, водители, наконец, – их труд связан с повышенной ответственностью, требует особой выносливости и работоспособности. И вот некоторые «секретные» когда-то ноу-хау ныне общедоступны – их рекламируют и свободно продают. Популярен такой продукт в основном среди молодежи: часов в сутках не хватает да и силы рассчитывать еще не привыкли – а тут глотнул и глаза «по пять рублей»! Но откуда берется «волшебная» энергия и куда уходит сон? А главное, не вредно ли для здоровья сие питье? Вот мы и решили это проверить. В крупных магазинах купили 11 наименований «волшебного» напитка и отдали на экспертизу.

Многие думают, что «энергия» заключена внутри баночки. Оказывается, это не совсем так. Содержимое банки – скорее, ключ к дверце внутренних резервов нервной системы человека, но возможности ее не безграничны. Иными словами – банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Энергетические напитки, по словам экспертов, относятся к тонизирующим средствам на основе кофеина – того самого, что содержится в кофе. Как всякий стимулирующий препарат, кофеин истощает нервную систему. Эффект от него длится в среднем от трех до пяти часов – после чего организму требуется передышка. Бодрящий эликсир не заменит сна!

В состав некоторых напитков входит гуарана – мексиканское растение, в нем тоже есть кофеин. Но, в отличие от кофе, в энергетиках есть комплекс витаминов и глюкоза. В одной баночке бодрящего напитка содержится примерно суточная доза витаминов. Работоспособность они не повышают, основная их функция – питательная. Глюкоза быстро всасывается в кровь, включается в окислительные процессы и доставляет энергию к мышцам, мозгу и другим жизненно важным органам.

Еще одно отличие энергетиков: кофеин в них присутствует в чистом виде и не связан, как в кофе, с другими веществами, смягчающими его действие. Кстати, в пакетированном чае кофеина больше, чем в растворимом кофе, но он связан с таниновыми веществами, заметно ослабляющими его действие.

И, наконец, почти все энергетики газированные, что ускоряет их воздействие – это третье отличие от кофе.

Кстати, еще о кофеине. Примерно 15% людей, населяющих нашу планету, к кофеину безразличны. Он даже может вызвать у них обратную реакцию. Храпят в кофейнях и ничего тут не поделаешь. А вообще по восприятию к кофеину мы делимся на три группы: мало-, средне- и сильновосприимчивых (см. табл.). Так вот, пищевики, заботясь о безопасности бодрящих напитков, по идее, должны ориентироваться именно на «слабую» часть населения. Недаром на некоторых упаковках предупреждение: «Не более двух банок в день!».

Вот мы и подошли к вопросу о норме. Все хорошо в меру! В кофеинсодержащих безалкогольных напитках по гигиеническим требованиям должно быть не более 150 мг/л кофеина. Для энергетических сделано исключение – 400 мг/л. Эксперты подозревают: такая «щедрость» была проявлена, чтобы пустить на наш рынок зарубежного производителя. Но при этом нелишне знать, чем грозит избыток энергии.

МЕДИКИ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ:

1. Не превышайте суточную дозу кофеина – это примерно две баночки среднестатистического энергетика.

2. Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.

3. По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.

4. Не употребляйте после занятий спортом – и то, и другое повышает давление. Кто знает, каков запас прочности вашей системы кровообращения?

Строго противопоказано «баловаться» энергетиками при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину. Не стоит утолять жажду энергетическим напитком в ожидании потомства. Детям и пожилым людям, конечно, тоже ни-ни!

В случае передозировки возможны побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние. Кофеин – лекарственное вещество, и относиться к нему нужно как к лекарству – со всей осторожностью. Он выводится из крови через 3–5 часов, да и то наполовину. А если до этого вы весь день пили чай-кофе? Вот и считайте допустимую дозу … Может, все-таки лучше вздремнуть на обочине?

СПРАВКА

Чашка кофе (100 мл) содержит в среднем 80–115 мг кофеина.

Чашка растворимого кофе (100 мл) – 65 мг.

Чай (100 мл) – 19–30 мг.

Чай из одноразовых пакетиков (100 мл) – 23–40 мг.

Какао/шоколад (100 мл) – 4–5 мг.

В составе лекарств, содержащих кофеин, – от 7 до 200 мг на 1 таблетку.

Смертельная доза для человека – около 10 г (приблизительно 100 чашек кофе).

Кофеин быстро всасывается и равномерно распределяется по всем тканям и органам, легко проникает через гематоэнцефалический барьер и плаценту.

Продолжительность действия – до 3–5 часов.

5 энергетиков, проверенных на собственном опыте

Самое глупое занятие – пытаться понять мотивацию других людей .

Не помню, кто сказал

Я человек опыта, плюс искренний. Может, конечно, должную сумму денег мне просто не предлагали, не знаю, но думаю, что мое расположение купить нельзя. Меня вот после недавней статьи про спортивное питание  в журнале периодически спрашивают:

— Почему большая часть позиций в статье это SAN? Заплатили тебе, да?

— Конечно, — говорю, — видите у меня за спиной три новеньких «Хаммера» стоят?

— Нет, а что?! — недоумевают они.

— А вот что! — отвечаю я.

Возьмем для примера энергетики. Как в моем личном меню появился SAN-овский «Fierce»? Окунемся, так сказать, в историю. Одиннадцать лет назад, шел я в свой первый клуб — на работу. Ну, как на работу, на тренировку. Подхожу, весь такой решительный, предвкушая четыре тяжелых подхода приседа и дальнейшее, не менее приятное физкультурное прочее. Смотрю, на входе стоят аж шесть инструкторов тренажерного зала и радостно так лыбятся, потирая мозолистые ладошки:

— О, — говорят, — вот и Дима пришел! Ура.

Причина радости: на работу привезли 30 рулонов нового резинового покрытия для тренажерного зала. Каждый весит 300 кг. 30х300 = 9 тонн. А зал тренажерный у нас на втором этаже. Вооот… Полтора часа подряд, раздевшись по пояс, двенадцать гарных хлопцев, аки перекачанные бурлаки, таскали наверх эти долбанные рулоны под команду начальства: «Ииии, раз! Ииии, два! Ииии… ровнее тяни! На Смирнова не заваливаться!». Затащили, упали, отдохнули, встали. Смотрю: времени еще вагон, можно успеть потренироваться, а сил то и нет. Потрачены малость. Захожу в бар и вижу бутылочку колы и сникерс. С горя съедаю и… о, чудо — ощущаю прилив энергии! В общем, оттренировался на ура! Сделал выводы, стал использовать постоянно. А далее — смотри хронологию:

ЭНЕРГЕТИК 1:  КОЛА + СНИКЕРС

Источники: http://webimho.ru/topic/5624/, http://www.autoshcool.ru/1737-mozhno-li-voditelyam-pit-yenergeticheskie-napitki.html, http://www.zr.ru/content/articles/11368-ekspertiza_energeticheskih_napitkov_podymite_mne_veki/, http://www.mhealth.ru/blog/Dimakrat/25058.php








Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением